Почему по утрам возникает тахикардия и что делать?

Тахикардия по утрам проявляется учащением частоты сердечных сокращений до 90 ударов в минуту и выше. Такие приступы после пробуждения чаще всего имеют безобидный характер, но в ряде случаев указывают на серьезные патологии, требующие неотлагательного лечения. Чем же может быть спровоцировано учащенное сердцебиение по утрам, какими симптомами сопровождается и требует ли терапии, выясним далее.

Причины возникновения

Учащение пульса по утрам может быть спровоцировано различными причинами, имеющими как патологический, так и физиологический характер. К ним относятся:

• Опухоли. Возникают на фоне органических поражений нервной и гуморальной систем регуляции организма и приводят к нарушениям работы сердца. К примеру, опухоли надпочечника приводят к резкому и крайне сильному учащению пульса и увеличению артериального давления в связи с повышенной выработкой регуляторных гормонов (катехоламинов), в том числе и адреналина. Структурные изменения в сердечной деятельности также возникают при опухолях гипофиза и гипоталамуса из-за выработки гормонов, стимулирующих или угнетающих работу всех систем организма.
  
• Гипоксия. Это состояние, когда внутренним органам не хватает кислорода. При его нехватке в крови начинается тахикардия. Причиной может стать банальное нахождение в душном помещении. Как правило, если человеку обеспечить поступление свежего воздуха, то состояние нормализуется.
  
• Недостаточная работа внутренних органов. Вызывает приступы учащенного сердцебиения и развивается при наличии таких патологий:
  
  • бронхиальной астмы;
    
  • гайморита;
    
  • тонзиллита;
    
  • ринита аллергического характера.
    
• Гипотония. Организм вынужден компенсировать недостаточное кровяное давление, а повышенная нагрузка на сердечную мышцу провоцирует тахикардию. Причиной могут быть такие факторы:
  
  • нарушения деятельности вегетососудистой системы;
    
  • гормональный дисбаланс;
    
  • заболевания щитовидной железы.
    
• Инфекция. При инфицировании человека пульс учащается, особенно в случаях острого поражения организма. Чем выше поднимается температура, тем усерднее работает сердечная мышца. Физиологически это обусловлено тем, что организм пытается «охладить» кровь, чтобы понизить температуру.
  
• Анемия. Синдром провоцируется снижением гемоглобина в крови или недостатком эритроцитов. В таком состоянии сердце вынуждено активно работать, чтобы удовлетворить потребность тканей в кислороде.
  
• Неврологические факторы. Длительные стрессовые ситуации, депрессии, нахождение в агрессивной среде – всё это зачастую приводит к нарушению сна и учащённому сердцебиению по утрам.
  
• Обезвоживание. Утренняя тахикардия может возникать на фоне общего обезвоживания организма или большой потери крови.
  
• Отравление. Пульс учащается при отравлении химическими веществами, несвежими продуктами и т. п. К тому же именно утром тошнота или рвота чаще всего сопровождается тахикардией.
  
• Вредные привычки. В ряде случаев причина учащенного сердцебиения после пробуждения кроется во вредных привычках:
  
  • Употреблении алкоголя. После распития алкогольных напитков в большом количестве давление крови повышается и учащается пульс. Такое состояние может наблюдаться и утром, если спиртное было выпито накануне.
    
  • Злоупотребление кофеином. Частое употребление напитков с содержанием кофеина способствует повышению давления и учащению пульса. Кофе, Пепси, энергетические напитки и крепкий чай – всё это бодрит, повышая запас сил, но отрицательно сказывается на работе сердца, увеличивая частоту его сокращений.
    
  • Курение. Утром организм пытается очиститься от никотина, который является ядом для него. Это сопровождается учащением частоты сердечных сокращений.
    

Общая симптоматика

Приступ учащенного сердцебиения зачастую наступает неожиданно и не имеет особых предвестников. Такое состояние характеризуется учащением пульса до 90-150 ударов в минуту. При этом оно может сопровождаться различными симптомами. Таковыми являются:

• общая слабость, недомогание;
  
• сильное головокружение;
  
• одышка;
  
• болезненные ощущения в области грудной клетки;
  
• чувство тревоги и страха без причины;
  
• сильное потоотделение, даже когда в помещении прохладно и хорошо проветрено (связано с тем, что почки не могут нормально работать из-за ускоренного кровотока);
  
• заметная пульсация сосудов (просматривается даже без пальпации в области запястья и сонных артерий);
  
• «ритм маятника», когда сложно отличить 1 и 2 тоны (проверяется при одновременном прослушивании тонов сердца и определении пульса в области запястья).
  

Формы тахикардии

Различают разные формы учащенного сердцебиения по утрам, каждая из которых имеет свою специфическую симптоматику.

Физиологическая

Когда возникает естественная реакция сердечно-сосудистой системы на раздражитель извне, пульс ускоряется. Такая тахикардия считается физиологической. Фактически она связана с тем, что при попадании организма в непривычную ситуацию происходит активный выброс адреналина, что и ведет к учащению пульса. Пульс может ускориться от 90 до 180 ударов в минуту.

Этот тип тахикардии имеет следующие отличительные черты:

• появляется только тогда, когда что-то воздействует на человека извне;
  
• после того как раздражитель устраняется, пульс самостоятельно нормализуется примерно через 5 минут;
  
• показатели пульса не превышают 180 ударов в минуту;
  
• нет ярко выраженных симптомов в виде болевых ощущений в сердце, головокружения.
  

Синусовая

Именно этот вид учащенного сердцебиения часто наблюдается по утрам. Возникает в результате нарушения генерации электрических импульсов в синусовом узле и бывает нескольких форм:

• физиологическая – возникает при повышенной физической нагрузке;
  
• неврогенная – наблюдается при неврозах, стрессах, сильных эмоциях;
  
• кардиогенная – развивается при недостаточной функциональности миокарда;
  
• эндокриногенная – происходит при тиреотоксикозе.
  

Этот вид учащенного сердцебиения отличается от других форм тем, что начинается постепенно и так же прекращается. Частота пульса не превышает 160 ударов в минуту.

Пароксизмальная

Такое название обусловлено тем, что тахикардия проявляется в виде приступов. Частота ударов в минуту составляет от 130 до 220. Сопровождается возникновением очага в области предсердий или сердечных желудочков.

Эта форма тахикардии отличается своей внезапностью. Она может начаться с ощущения толчкового движения в груди. При этом больной ощущает слабость, частые позывы к мочеиспусканию, чувство страха. Такое состояние могут провоцировать следующие причины:

• общее переутомление организма;
  
• частое употребление напитков, содержащих кофеин;
  
• распитие алкоголя;
  
• электролитные нарушения;
  
• гормональные сбои;
  
• сердечные пороки;
  
• рефлекторные влияния других органов.
  

Если эта тахикардия проявляется у молодых людей со здоровым сердцем, то она не грозит им сердечной недостаточностью, но может спровоцировать другие осложнения:

• стенокардию;
  
• инфаркт миокарда;
  
• отсутствие мочеиспускания.
  

Фибрилляция предсердий

Её ещё называют мерцательной аритмией. Под влиянием импульсов происходят хаотичные движения миокарда. Число ударов может достигать 350 в минуту. Возникает своеобразное трепетание предсердий, но они сокращаются более ритмично.

Основными причинами этой патологии являются:

• гипертония;
  
• тиреотоксикоз;
  
• ишемическая болезнь сердца;
  
• острый инфаркт миокарда;
  
• пороки сердца;
  
• влияние алкогольных напитков.
  

При фибрилляции предсердий и их трепетании возникают такие симптомы:

• чувство страха;
  
• слабость всего организма;
  
• одышка;
  
• потемнение в глазах;
  
• головокружение;
  
• частое мочеиспускание.
  

Желудочковая

Все предыдущие виды тахикардии происходили из-за нарушений в работе предсердий, а вот эта форма развивается в результате сбоев в работе желудочков миокарда. Это одна из самых тяжёлых форм, которая может приводить даже к шоковым состояниям. Частота сердцебиений держится в пределах 150-230 ударов в минуту, что чревато опасной для жизни фибрилляцией желудочков.

Такая тахикардия возникает по целому ряду причин:

• гипертония с гипертрофией левого желудочка;
  
• кардиосклероз;
  
• пороки миокарда;
  
• хроническое лёгочное сердце;
  
• острый инфаркт миокарда;
  
• тиреотоксикоз;
  
• травмы миокарда;
  
• «сердце спортсменов».
  

Лечат заболевание с применением лекарственных средств. В некоторых случаях проводится терапия с применением электроимпульсов.

Диагностика

{banner_4h2}
При проблемах с сердцебиением потребуется обратиться к кардиологу, который и проведет диагностику. В неё входит целый ряд мероприятий:

• сбор анамнеза с выяснением ранее перенесенных заболеваний;
  
• измерение с помощью тонометра артериального давления и количества сердечных сокращений на протяжении 1 минуты;
  
• анализ крови и мочи для общей диагностики;
  
• биохимический анализ крови, чтобы выяснить, нет ли сахарного диабета, патологических изменений в почках;
  
• гормональный анализ крови на ТТГ, наличие тиреотоксикоза;
  
• снятие электрокардиограммы сердца;
  
• проведение эхокардиографии, при помощи которой определяются патологические явления в работе сердца;
  
• суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру.
  

Что делать при внезапном сильном сердцебиении?

При резко возникающей тахикардии можно помочь себе самостоятельно. Самое главное – сохранять спокойствие. Если есть Валидол, то его рекомендуется положить под язык. Если утренняя тахикардия не вызвана патологиями, то через некоторое время пульс должен нормализоваться.

Если этого не произойдет, нужно вызвать скорую помощь. Пока она не приехала, пульс можно снизить проверенными способами:

• выпить 25-30 капель Корвалола или Валокордина, а если таковых нет – настойки пустырника или валерианы;
  
• промыть лицо холодной водой;
  
• надавливать на глазные яблоки на протяжении 8-10 секунд.
  

Методы лечения

Если учащенное сердцебиение регулярно наблюдается после пробуждения, необходимо предпринять ряд мер, чтобы эта проблема больше не беспокоила.

Общие рекомендации

Если тахикардия физиологического характера, то необходимо задуматься над изменением образа жизни. Но даже при патологическом учащении сердцебиения не лишним будет выполнение следующих рекомендаций:

• приучить себя к правильному режиму дня – вставать и ложиться спать в одно и то же время, чтобы общее количество сна составляло 8-9 часов;
  
• ежедневно уделять не менее 30-40 минут физической активности, например, прогулкам на свежем воздухе;
  
• отказаться от вредных привычек – курения и распития алкогольных напитков;
  
• употреблять кофе, крепкий чай, шоколад и острую пищу в умеренных количествах;
  
• ввести в рацион больше продуктов с содержанием магния и калия, а именно:
  
  • курагу;
    
  • изюм;
    
  • отруби;
    
  • мёд;
    
  • фрукты;
    
  • настой шиповника;
    
  • миндаль;
    
  • грецкие орехи.
    

Медикаментозное лечение

Среди препаратов, назначаемых врачом, первое место по популярности занимают средства для нормализации работы нервной системы, зачастую растительного происхождения. Вот эффективные седативные препараты:

• Персен;
  
• Ново-Пассит;
  
• настойка валерианы;
  
• настойка пустырника.
  

В более тяжелых случаях применяют такие препараты:

• Фенобарбитал;
  
• Реланиум;
  
• Транквинол;
  
• Феназепам;
  
• Седуксен;
  
• Диазепам.
  

В дополнение к седативным средствам идут препараты, нормализующие сердечный ритм:

• ингибиторы АПФ;
  
• бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Окспренолол);
  
• блокаторы калиевых каналов;
  
• блокаторы бета-адренорецепторов.
  

Народное лечение

При физиологической тахикардии помощь могут оказать и народные средства, а при патологической – их можно сочетать с лекарствами, но строго по рекомендации врача.

Вот популярные рецепты народной медицины:

• Смешать 10 ст. л. плодов боярышника и столько же ложек пустырника, залить 3 л кипятка и настаивать около 10-15 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
  
• Взять корень валерианы (2 ст. л), траву тысячелистника (1 ст. л.), плоды аниса (1 ст. л.), пустырник (2 ст. л.). Всё смешать и залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут и процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.
  
• Очистить от косточек 5 лимонов и пропустить через мясорубку с 5 головками очищенного чеснока. Добавить 0,5 л мёда и настаивать в холодильнике 1 неделю. Употреблять 3 раза в день по 20 г на протяжении 2 месяцев.
  
• В равных пропорциях смешать миндаль, грецкие орехи, лимон и косточки абрикосов. Всё это пропустить через мясорубку. Готовую смесь употреблять по 1 ст. л. один раз в сутки.
  

Профилактика

Чтобы по утрам не беспокоила тахикардия, следует соблюдать такие профилактические меры:

• не вставать резко с кровати – после пробуждения стоит немного полежать, спланировать свой новый день, а лишь потом спокойно встать;
  
• попрощаться с вредными привычками – курением, чрезмерным распитием алкогольных напитков;
  
• отказаться от крепкого чая и кофе, причем желательно пить не более 1 чашки и то с добавлением молока или сливок;
  
• употреблять меньше консервы и блюд с большим содержанием соли;
  
• полностью отказаться от пищи, содержащей холестерин, поскольку он откладывается на сосудах в виде бляшек, нарушая ритм сердца;
  
• избегать стрессовых ситуаций и общения с агрессивными людьми;
  
• заниматься спортом, совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
  
• чаще отдыхать и не перетруждать себя умственным трудом;
  
• с осторожностью принимать лекарства, не превышая дозировок, ведь отдельные препараты способствуют увеличению пульса.
  

Если утренняя тахикардия – это единичное явление, то беспокоиться не стоит. Но если симптом повторяется изо дня в день, необходимо обратиться к врачу. После диагностики он определит причину учащенного сердцебиения по утрам и назначит оптимальную схему лечения. 0 комментариев

Нажимая на кнопку "Комментировать", я принимаю политику конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных.

Комментировать