/ Заболевания / Сердечно-сосудистые болезни / Тахикардия

Чем вызвана тахикардия в ночное время? Методы снятия и предупреждения приступов

Тахикардия в ночное время может быть серьёзным симптомом, указывающим на патологические изменения внутри организма. О том, какие существуют способы диагностики и лечения заболевания, и что нужно делать, чтобы предотвратить нарушение ритма сердца во время сна, вы узнаете, ознакомившись с данной статьёй.

Причины

Для начала нужно разобраться в основных причинах, которые могут привести к нарушениям ритма сердца в ночное время.

Всего можно выделить 2 группы причин.

Патологические

К ним относятся:

Повышенное давление. У людей, страдающих гипертонией, тахикардия может случиться из-за неправильно подобранной дозировки препаратов. Если действие лекарства закончилось во время сна, увеличивается нагрузка на сердце, нарушается ритм.
Пониженное давление. Нарушение ритма возникает, если гипотония сочетается с другими заболеваниями, к примеру, ВСД. Проблема сопровождается расстройством сна, больной часто просыпается из-за сбоев сердечного ритма.
Панические атаки. Больные, склонные к повышенной тревожности, могут посреди ночи проснуться с ускоренным сердцебиением. Это связано с выбросом в кровь адреналина.
Снижение тонуса блуждающего нерва. Основной функцией этого нерва является замедление ритма сердца и стабилизация кровяного давления в период ночного отдыха. Утрата его тонуса приводит к превышению активности нервной системы, что стимулирует работу сердца.
Синдром остановки дыхания. В этом случае во сне происходит временная задержка дыхания, которая сопровождается кислородным голоданием. В условиях нехватки воздуха сердце начинает работать интенсивнее, что приводит к тахикардии. Этой проблеме больше подвержены люди с лишним весом.
Период беременности. Данная причина не является патологической, если симптомы тахикардии не доставляют сильного дискомфорта. Сбои ритма случаются из-за повышения нагрузки на организм женщины, что может проявляться даже в ночное время.

Физиологические

Спровоцировать нарушение сердечного ритма ночью могут:

Нехватка витаминов и минералов. Сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы компенсировать дефицит важных веществ.
Употребление на ночь кофеина. Он оказывает стимулирующее влияние на сердце.
Духота в помещении. Это может привести к нехватке воздуха во время сна.
Сильные стрессы. Даже во сне человек может испытывать беспокойство, от чего повышается нагрузка на сердечную мышцу.
Гормональные нарушения. Вырабатывается избыточное количество гормонов, запускающих ускоренную работу сердца.
Резкое прекращение сна. Такая тахикардия наблюдается в утренние часы, после сна. Когда человек резко просыпается и вскакивает с постели из-за звонка будильника, важные системы организма не успевают вовремя активизироваться, соответственно, увеличивается нагрузка на сердце.
Приём лекарственных препаратов. Тахикардия является побочным эффектом.

Как проявляется?

Чаще всего человек резко просыпается с ощущением ускоренного сердцебиения и нехватки кислорода.

Также могут проявляться симптомы:

нарастающая тревожность;
интенсивное выделение пота;
головная боль и головокружение;
болезненные ощущения в области сердца;
повышенная слабость;
потемнение в глазах;
дрожание пальцев рук.

Приступы ускоренного сердцебиения во сне проявляются преимущественно в 3 часа ночи и длятся около 30 минут.

Возможные последствия

Нативная реклама

Игнорирование симптомов тахикардии в ночное время может привести ко многим негативным последствием. Это связано с постепенным изнашиванием сердечной мышцы.

Вследствие этого развиваются:

сердечная недостаточность;
отёк лёгких;
остановка сердца;
инфаркт;
нарушение мозгового кровообращения, крайним вариантом которого является инсульт.

Диагностика

{banner_4h2}
Могут быть проведены такие диагностические мероприятия:

Опрос больного. Выясняются факторы, которые могли предшествовать тахикардии, частота и основная симптоматика приступов.
Внешний осмотр. Производится измерение пульса и уровня кровяного давления, изучается состояние кожных покровов.
Анализ крови. Помогает выявить воспалительные процессы внутри организма.
Биохимия. Исследование состава крови для обнаружения избытка или нехватки необходимых веществ.
Гормональные тесты. Для обнаружения патологий гормональной сферы.
ЭКГ. В этом случае приступ удаётся зафиксировать, только если тахикардия беспокоит больного и в дневное время суток тоже. Например, при беременности. Иначе он недостаточно эффективен.
Холтеровское монтирование. Исследование проводится на протяжении суток, поэтому данные фиксируются и в ночное время. Метод позволяет выявить разновидность тахикардии и указывает на вероятную причину приступов.
ЭФИ. Исследование проводится путём регистрации показателей сердца через введение электрода в пищевод. Тоже не всегда эффективен, но может указать на причину.
ЭхоКГ. Благодаря этому методу можно исследовать состояние сердца и сосудов.
УЗИ. Проводится в качестве дополнительного метода, если причина тахикардии связана с изменением структуры других органов.

Комплексная диагностика способствует обнаружению причины нарушения ритма сердца.

Лечение

Существует несколько основных способов лечения ночного расстройства ритма сердца.

Первая помощь

Во время сильного приступа ночной тахикардии можно воспользоваться такими приёмами для облегчения состояния:

Обеспечить приток кислорода. Для этого нужно открыть окна.
Принять расслабляющую позу. Лечь в постель, можно закрыть глаза.
Выполнить дыхательную технику. Можно глубоко вдохнуть, затем задержать дыхание на пару секунд и плавно выдохнуть. Повторить несколько раз.
Принять лекарство. Подойдут успокаивающие настои пустырника или валерианы, Корвалол.
Охладиться. Задержать дыхание и на несколько секунд опустить лицо в холодную воду.
При изменении давления. Выпить одобренный лечащим врачом препарат. При гипотонии укрыться.

Если после выполнения указанных процедур не наступило облегчение, следует вызвать «скорую». Медикам нужно подробно рассказать о действиях, предпринятых для снятия приступа.

Терапия

В зависимости от причины нарушения ритма, могут быть назначены способы терапевтического устранения и препараты:

Антиаритмические. Подбираются врачом после выявления разновидности тахикардии. Позволяют поддерживать нормальный ритм.
Седативные. Успокаивают, нормализуют эмоциональный фон. Показаны при стрессах, сильных переживаниях.
Бета-блокаторы. При повышенной выработке адреналина, снижают воздействие гормона на сердце.
Сердечные гликозиды. Оказывают защитное влияние. Незаменимы при поражениях сердечной мышцы.
Гипотензивные лекарства. Назначаются при повышении давления, обычно в увеличенной дозировке.
СИНАП-аппарат. Способствует искусственной вентиляции лёгких. Используется при синдроме остановки дыхания. В этом случае запрещён приём любых препаратов с успокаивающим эффектом.

Народное

Наиболее полезные рецепты:

Настой шиповника и боярышника. Как сделать:

возьмите по 2 ст. л. боярышника и шиповника;
залейте 500 мл кипятка;
настаивайте около 1 часа;
процедите.

Пейте вместо чая. Позволяет укрепить сердце.

Сок овса. Инструкция:

возьмите 500 г зелёных ростков овса;
тщательно измельчите;
заверните в марлевую ткань и выжмите сок.

Пейте по 50 мл после каждого основного приёма пищи. Отлично помогает при тахикардии, связанной с гипертонией.

Травяной сбор. Порядок действий:

возьмите по 1 ч. л. мелиссы, тысячелистника и валерианы;
залейте 500 мл кипятка;
томите на водяной бане около 30 минут;
остудите;
процедите.

Пейте во время приступов для их облегчения.

Физическая активность

Правильная физическая нагрузка помогает улучшить состояние сердца и снизить число и интенсивность приступов.

Среди разрешенных видов спорта:

Плавание. Способствует тренировке дыхательной системы, что снижает риск остановки дыхания ночью. Оказывает расслабляющий эффект за счёт массажного воздействия воды на тело.
Йога. Основана на дыхательных техниках, с помощью которых можно облегчить состояние при приступах. Положительно влияет на состояние нервной системы.
Катание на лыжах. Нормализует пульс, способствует расширению сосудов и снятию нагрузки с сердца.

Меры профилактики

Профилактика связана с устранением причин, которые могут привести к развитию тахикардии в ночное время.

Следует придерживаться рекомендаций:

Меньше стресса. Чтобы избежать накопления негативных эмоций, нужно научиться техникам расслабления и правильного дыхания.
Отказаться от крепких напитков. Чёрный чай и кофе будет полезно заменить зелёным или мятным чаем. Они оказывают успокаивающее воздействие.
Не перегружать организм. Умеренная физическая активность будет гораздо полезнее. Идеальный вариант – пешие прогулки, длительностью не менее 30 минут в сутки.
Контролировать вес. Ожирение становится причиной повышения нагрузки на сердце.
Соблюдение рекомендаций врача. При назначении лекарств не следует самостоятельно изменять дозировку и частоту приёма.
Регулярные обследования. Их нужно проходить не реже 2 раз в год, чтобы вовремя обнаружить негативный фактор.
Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным и содержать все необходимые организму вещества. В зимнее время можно пить витаминные комплексы, чтобы восстановить нехватку витаминов.

Чтобы справиться с тахикардией, беспокоящей в ночное время, важно сперва выявить причину патологии. В зависимости от основных проявлений, назначается лечение, способствующее облегчению приступов и укреплению сердца. Предотвратить проблему поможет своевременная профилактика.

Следующая статья:

Антидромная и ортодромная тахикардия: симптомы, диагностика, лечение