В чем польза соли?
Морская соль является необработанным продуктом, получаемым непосредственно из морской воды посредством выпаривания. Её естественный оттенок чаще бывает серым, но может быть и розовым, что зависит от состава и места добычи продукта. В состав соли входит более 80 природных минералов. Основным компонентом является хлорид натрия, дополненный рядом микроэлементов, которые нужны организму человека для нормального функционирования. К ним относится:
- магний – впитывает избыток кожного сала и способствует расслаблению мышц;
- кальций – очищает закрытые поры и нормализует свертываемость крови;
- калий – помогает регулировать питание клеток;
- бром – оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
- йод – работает как антисептик.
В целом кристаллы морской соли помогают снимать симптомы псориаза и поддерживать периоды ремиссии благодаря следующим свойствам:
- оказывают заживляющее действие, ускоряя регенерацию клеток и восстановление кожных покровов;
- поддерживают стабильный уровень сахара в крови (эта важно при терапии патологии, так как псориаз довольно часто встречается у больных, страдающих сахарным диабетом 2 типа);
- являются мощным антисептиком и обладают противомикробным эффектом;
- налаживают обменные процессы глубоко в слоях дермы;
- оказывают успокаивающее действие (стрессы и нервные состояния – частая причина рецидивов псориаза, поэтому важно уметь успокоиться и расслабиться, в чем помогут тёплые ванны с морской солью);
- способствуют снижению потоотделения, что приводит к меньшему присутствию на коже болезнетворных бактерий;
- укрепляют кровеносные сосуды и повышают их тонус;
- содействуют выведению токсинов и кислот с потом и мочой.
Морская соль оказывает благоприятное воздействие на весь организм, поскольку укрепляет его защитные функции и благотворно влияет на циркуляцию крови благодаря богатому химическому составу.
Ванны с морской солью
Считаются одним из самых популярных и действенных способов терапии псориаза. Для получения максимальной пользы от подобных процедур важно использовать кристаллы соли в натуральном виде, то есть без ароматических добавок.
Полезные свойства
При псориазе такие ванны благоприятно воздействуют на состояние кожных покровов, поскольку оказывают такое действие:
- снимают покраснения;
- уменьшают зуд;
- производят антисептический эффект;
- активизируют заживление ранок и трещин;
- улучшают обменные процессы в коже;
- успокаивают нервную систему;
- снижают уровень кислотности.
Положительный эффект от приёма ванн с морской солью можно заметить уже после нескольких процедур.
Рецепты
Есть несколько вариантов приготовления ванн, которые можно успешно чередовать между собой:
- Классическая ванна. Взять 1 кг морской соли и развести в 2 л кипяченой воды, прогретой до 50°C. Тщательно перемешивать, пока соль полностью не растворится. Затем вылить водно-солевую смесь в ванну, предварительно наполненную тёплой водой. Принимать ванну не менее 15 минут, после чего вытереться насухо полотенцем. Использовать какие-либо косметические средства до или после ванны запрещается.
- С добавлением трав. Ванну приготовить по предыдущему рецепту, но помимо морской соли, также добавить отвары целебных трав, чтобы получить двойную пользу. Это могут быть отвары из чистотела, ромашки, солодки, череды или шалфея. К тому же можно добавить экстракты хвойных растений, настойку валерианы.
- С йодом. Добиться обеззараживающего эффекта поможет солевая ванна с йодом. Она хорошо помогает при наличии на коже ранок и микротрещин. Нужно приготовить ванну классическим способом и добавить 10 мл йода.
- Содово-солевая ванна. Союз соли и соды – это чудодейственное средство для кожи. Сода дополняет действие соли – смягчает и успокаивает кожные покровы, а также усиливает метаболические процессы клеток кожи. Ванну нужно приготовить обычным образом, только взяв по 500 г соли и соды.
Основные правила приёма
Чтобы процедура произвела должный эффект, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- заранее обговорить концентрацию соли с лечащим врачом (обычно берётся 1-1,5 кг на полную ванну воды);
- вода не должна быть очень горячей, оптимальная температура – 40-45°C;
- перед ванной принять душ;
- продолжительность одной процедуры – 15-20 минут;
- регулярность процедур – 1-2 раза в неделю;
- ванну не принимать на голодный или полный желудок, оптимальное время – через 1,5 часа после еды;
- не тереть бляшки жёсткой мочалкой или наносить скраб (можно использовать мягкую губку или применять просто лёгкие массажные движения);
- после ванны не мыться обычной проточной водой, а просто пропитать кожу мягким полотенцем;
- по возможности после ванны отдохнуть или поспать.
Солевые ванны противопоказаны беременным женщинам, особенно опасны они на втором триместре.
Как делать ванночки?
Нативная реклама
Если псориатические повреждения располагаются на отдельных участках тела, например, под ногтями, на руках или ногах, можно «замачивать» их в небольших ванночках. Проводится процедура следующим образом:
- Взять 1 л тёплой воды и добавить 2 ст. л. соли.
- Размешать смесь.
- Опустить поражённую область в ванночку на 10-15 минут.
- После ванночки промочить кожицу полотенцем и нанести питательный крем.
При желании в ванночку можно добавить немного лимонного сока, пару капель йода, настойку чистотела, крапивы или ромашки.
Морская соль от псориаза на голове
{banner_4h2}Если псориаз находится на волосистой части головы, то можно применить два следующих средства.
Примочки
Соль растворить в горячей воде. Полученный раствор охладить до 38°C, а после смочить в нём марлю или хлопчатобумажное полотенце, которое приложить к голове. Держать такую примочку 10-15 минут, а после помыть голову.
Втирание соли
Можно осуществить двумя способами, но в любом случае действовать нужно аккуратно, поскольку втирание может вызвать болезненные ощущения:
- Кристаллы измельчить в кофемолке или в ступке, а затем втереть в кожу головы массажными движениями. Выдержать час и помыть голову тёплой водой.
- Использовать концентрированный раствор, для приготовления которого в кипятке растворить 3-4 ст. л. соли. Состав втереть в повреждённые участки кожи и смыть через час.
Частота проведения подобных процедур – дважды в неделю. Курс применения – 3 месяца. Улучшения заметны уже после 5 сеансов.
Втирание соли можно также применять для обработки различных поражённых участков. Подобная процедура способствует устранению зуда и уменьшению очагов поражения.
Компрессы из морской соли
К поражённым участкам можно прикладывать следующие компрессы:
- Влажный. Прокипятить стакан воды, немного остудить до комфортной температуры и растворить в нём 25 г кристаллов соли. Раствор вылить в миску и окунуть в него марлю или отрез ткани. Отжать его и приложить к псориатическим бляшкам на 20-30 минут. Кожа может слегка пощипывать в результате усиления кровотока. Такой компресс можно оставить и на ночь, но тогда количество соли необходимо снизить в 2 раза, а компресс накрыть защитной пищевой плёнкой и укутать полотенцем.
- Сухой. Морскую соль прогреть на раскалённой сковороде до 70°C. Количество кристаллов в данном случае зависит от объёма очагов поражения. Высыпать соль в льняной мешочек или завязать в хлопчатобумажную ткань. Приложить к псориатическим повреждениям на 30-40 минут. Соль должна прогревать очаги, но не обжигать их. Если слишком горячо, следует дать соли немного остыть.
- С добавлением яблочного уксуса. 100 г кристаллов соли развести в 500 г тёплой воды, затем добавить в солевой раствор 100 мл яблочного уксуса. Компресс держать 10-20 минут. Данным средством также можно регулярно протирать псориатические папулы.
Содово-солевая маска
Подобная маска производит отличный антисептический эффект, а также способствует отшелушиванию кожных покровов. Так, её можно применять для эффективного устранения ороговевших клеток.
Маска готовится в таком порядке:
- Смешать 2 ч. л. соли и 4 ч. л. соды.
- Развести смесь чистой водой, чтобы получилась масса кашеобразной консистенции.
Полученный состав тонким слоем нанести на повреждённые участки, аккуратно распределяя по бляшкам. Оставить на коже до полного высыхания, а затем смыть тёплой водой.
Орошения морской солью
Такая процедура не окажет сильного терапевтического эффекта, но рекомендуется дерматологами в качестве профилактической меры. Она снижает интенсивность рецидивов и их частоту. Проводится орошение таким образом:
- Подготовить ёмкость с распылителем.
- В 500 мл воды развести 3 ст. л. морской соли.
- Перелить раствор в бутылку с распылителем и опрыснуть повреждённые участки.
- После орошения дать коже высохнуть, то есть солевой раствор смывать не нужно.
Процедуру проводить 2 раза в сутки. Курс применения – 3 месяца.
Не стоит использовать сразу все средства с морской соли, поскольку вы рискуете чрезмерно пересушить кожные покровы, что может лишь усугубить состояние.
Употребление внутрь
Морская соль в большом количестве содержит хром, цинк, йод и серу, а достаток этих макроэлементов в организме поддерживает здоровье кожных покровов. К тому же солёная вода применяется внутрь от псориаза за счёт таких качеств:
- активирует слюнные железы;
- способствует выработке соляной кислоты в желудке;
- стимулирует секрецию желудочно-кишечного тракта и печени.
Благодаря этому солевая вода благоприятно сказывается на работе желудка, а также улучшает состояние организма и повышает его защитные функции, что необходимо при лечении псориаза. Для её приготовления нужно придерживаться такой рецептуры:
- Взять литровую стеклянную банку и наполнить её на 1/3 солью.
- Влить в банку тёплую кипяченую воду до краёв.
- Оставить состав на сутки для растворения кристаллов и насыщения воды полезными веществами.
- Добавлять в смесь по 0,5-1 ч. л. соли до тех пор, пока она не перестанет растворяться.
Полученный раствор пить каждое утро до приёма пищи на голодный желудок. Начинать с 1/2 ч. л. и постепенно увеличивать дозировку. При этом важно прислушиваться к собственным ощущениям. В случае плохого самочувствия приём стоит прекратить.
Противопоказания
Хотя лечение морской солью и считается безопасным, оно противопоказано при наличии таких патологий:
- нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
- кровотечений;
- гипертонии;
- открытых ранок, ожогов на теле;
- нарушений кровообращения;
- злокачественных новообразований;
- тяжёлых форм псориаза или запущенных стадий;
- прогрессирующей стадии глаукомы;
- туберкулёза в активной форме;
- хронических заболеваний в период обострения;
- тромбофлебита;
- гипотиреоза.
Итак, морская соль является эффективным и недорогим средством, способным значительно улучшить общее состояние больного псориазом. Конечно, несмотря на всю пользу натурального продукта, не следует заниматься самолечением, так как терапия морской солью имеет и противопоказания. Перед её применением лучше проконсультироваться со специалистом.