Боль в лобке при беременности и после родов

Болезненные ощущения в лобке вызываются в основном патологическими процессами, которые происходят в костях и хрящах лонного сочленения. Очень часто с подобным симптомом сталкивается женская половина населения во время вынашивания ребенка.

Почему болит лобковая кость при беременности, после родов

В беременный период большое количество женщин предъявляют жалобы на неприятные ощущения в районе лобка. В отдельных случаях это способно доставлять будущей маме серьезный дискомфорт, снижая качество ее жизни. Причина кроется в том, что такое состояние организма сопровождается глобальной перестройкой гормонального фона.

Усиленно синтезируется релаксин – гормон, который способствует размягчению тазовых костей и сочленений. Подвижность суставов, что закономерно, в разы увеличивается. Это абсолютно естественно, потому что таким образом организм готовится к родам и делает все возможное, чтобы ребенок прошел по родовым путям с минимальными рисками травм.

У ряда беременных лонное сочленение размягчается слишком сильно. Такое явление на медицинской терминологии называется симфизит. Причина его возникновения кроется в банальной кальциевой недостаточности. Также это может быть просто индивидуальная особенность беременной, обусловленная свойствами опорно-двигательного аппарата женщины или наследственными заболеваниями.


Обычно после родоразрешения симптоматика исчезает без следа. Но, к сожалению, это происходит не у всех. Если имел место разрыв симфиза или лобковые кости разошлись очень сильно, то болезненные ощущения будут в послеродовом периоде. Факторы риска – большой размер плода и стремительные роды.

Патологическое состояние, обусловленное разрывом симфиза, называется симфизиолизом. Оно сопровождается резкой болью в лобке и крестце.

Симптомы

Признаками симфизита являются:

• появление ноющих, тянущих или стреляющих болей;
  
• «щелчки» во время ходьбы;
  
• боль усиливается при физической нагрузке (например, при длительных пеших прогулках);
  
• иррадиация болей в живот, спину или ногу;
  
• нажатие на область лонного сочленения приносит ощутимый дискомфорт;
  
• отек в лобковой зоне (по мере того, как недуг прогрессирует, он становится все более выраженным);
  
• неприятные ощущения во время полового акта;
  
• тяжесть в нижней части живота (в вертикальном положении она усиливается, и в покое уменьшается);
  
• хромота;
  
• в состоянии покоя боль исчезает;
  
• может быть нарушена дефекация.
  

При симфизиолизе будут наблюдаться следующие симптомы:

• боли при любой физической активности;
  
• невозможность подняться по лестнице;
  
• женщина не в состоянии поднять ноги.
  

Чем опасно такое состояние

Симфизит хоть и причиняет женщине серьезные неудобства, но это не опасное для жизни состояние.

Зато разрыв лонного сочленения весьма серьезная травма. Заостренные края костей таза способны привести к повреждению клитора, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала. Такой разрыв нуждается в помощи со стороны хирурга. Порой это может даже приводить к инвалидности пациентки.

Диагностика

{banner_4h2}
При наличии болей в области лона или припухлости, затрудненности движений, нужно обращаться к квалифицированному специалисту: гинекологу, травматологу или хирургу. Врач проведет визуальный осмотр и отправит на ультразвуковое исследование. УЗИ помогает поставить верный диагноз и дает возможность оценить расстояние между лонными костями. Кроме того, оно покажет наличие воспаления.


Кроме этого, подлежат анализу жалобы пациентки, анамнез жизни (травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, питание, проведенные операции). Отдельное внимание уделяется сбору акушерско-гинекологического анамнеза: беременностей, родов, гинекологических заболеваний.

Лечение

Симптомы обычного симфизита исчезают самостоятельно в течение нескольких недель после родов. Конечно, есть случаи, когда неприятные ощущения присутствуют еще в течение целого года. Но они встречаются сравнительно редко и не требуют особого лечения, если не беспокоят пациентку.

Чтобы несколько облегчить симптоматику, доктора рекомендуют придерживаться ряда правил:

• Ограничить ходьбу и подъемы по ступеням.
  
• Не сидеть долго на одном месте.
  
• Следить за своим весом. Лишние килограммы нагружают связки и суставы.
  
• Соблюдать диету с включением в свое меню продуктов, богатых кальцием (кунжут, творог, сыр).
  
• Носить дородовый бандаж, начиная с 26-27 недель беременности и до самых родов.
  

Как лечат симфизит и симфизиолиз

• Употребление нестероидных противовоспалительных средств («Ибупрофен», «Парацетамол»). Они уменьшают воспалительный процесс и облегчают боли. Иногда при неэффективности НПВС, используются глюкокортикостероиды (при необходимости). Чтобы к препаратам не развилось привыкание, ими не следует злоупотреблять.
  
• Дренирование через кожу (при наличии гнойного содержимого).
  
• Употребление витаминных комплексов или биологически активных добавок с кальцием.
  
• ЛФК. Терапия осуществляется с помощью специальной лечебной гимнастики, с обязательным выполнением упражнений на мышцы тазового дна и пресса. Хорошие упражнения «бабочка» или «лотос». Большое количество беременных пациенток отмечают облегчение состояния после их выполнения.
  
• Мануальная терапия, остеопатия. Специалист оказывает мягкое тактильное воздействие руками на мышцы спины, бедер и таза.
  
• Физиотерапия. Магнитотерапию (воздействие магнитных полей с низкой частотой) широко используют для того, чтобы ускорить зарастание симфиза.
  
• Иглорефлексотерапия. Эффективный и практически безболезненный метод избавления от болей. Конечно, нужно выбирать профессионала высокого уровня, а не первого попавшегося врача.
  
• Операция. Чтобы восстановить целостность таза, используют пластические материалы и стержни.
  

Как уменьшить боль в лобковой кости при беременности (видео)

В этом видеоролике рассказывается о том, какие упражнения и позы помогут при наличии болей в лобке во время периода вынашивания ребенка.

Профилактика

Выполнение профилактических мероприятий позволит уменьшить риски развития этой патологии. Вот перечень того, что следует делать:

• Тщательно обследоваться перед беременностью. Подлечить все имеющиеся патологии.
  
• Полноценно и сбалансированно питаться. Исключить мучное, сладкое, жареную и жирную пищу. В рационе должны присутствовать белок (мясо, рыба), овощи, фрукты.
  
• Если есть необходимость, принимать дополнительные препараты для восполнения дефицита железа, йода или кальция.
  
• Отслеживать по УЗИ предполагаемый вес малыша.
  
• Пациентки с сахарным диабетом должны держать под контролем уровень глюкозы. Для этого недуга характерно рождение детей с большим весом.
  
• Своевременное обращение к врачам при наличии подозрительных симптомов в лобковой области.
  
• Предварительное обсуждение с акушером-гинекологом будущего родоразрешения. В некоторых ситуациях показано проведение операции кесарева сечения, дабы избежать травм и разрывов. К основным показаниям относятся: анатомически узкий таз, большой вес будущего ребенка, сильные боли в области лобка, расхождение лонных костей больше одного сантиметра.
  
• Минимизировать нервные переживания и стрессы. При необходимости возможно применение легких седативных препаратов.
  

Если вы будете уделять должное внимание профилактике, то можете избежать появления болей в лобке. Гораздо проще выполнить несколько рекомендаций, чем потом страдать от этой проблемы на протяжении нескольких недель или месяцев. Будьте внимательны к своему здоровью! 0 комментариев

Нажимая на кнопку "Комментировать", я принимаю политику конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных.

Комментировать