Что делать, если не получается забеременеть?

Беременность – желанное событие для многих влюбленных пар. Но не всегда получается зачать ребенка быстро и без особых хлопот. И в такие моменты появляется логичный вопрос, как забеременеть если не получается этого сделать продолжительное время? Перед тем как искать альтернативный способ, важно определить причины, препятствующие беременности.

Распространенные причины отсутствия беременности

Когда девушка попадает в ситуацию «хочу забеременеть, но ничего не выходит», ей необходимо не впадать в панику, разобраться во всех тонкостях процесса оплодотворения, изучить свой организм, а также узнать о многочисленных факторах, которые сказываются на возможности зачатия ребенка. Данные основания можно разделить на три условных категории: общие и достаточно распространенные причины, физиологические нарушения и особенности, психологический фактор.



Общие распространенные причины

1. Длительный или регулярный стресс. Подобное отрицательное воздействие негативно сказывается на женском здоровье, но также откладывает отпечаток и на мужскую фертильность.
   
2. Неправильный рацион, в котором находится мало нужных витаминов, кислот, жиров и иных элементов. Но присутствует слишком много сладкого и мучного, пищи с красителями, консервантами.
   
3. Резкая отмена приема оральных контрацептивов, из-за которых гормональный фон подвергался длительное время определенной корректировке.
   
4. Пренебрежение интимной гигиеной или, наоборот, чрезмерное стремление к чистоте. Использование щелочных средств отрицательно влияет на микрофлору влагалища, а принятие душа сразу после полового акта не позволяет сперме задержаться в организме женщины на длительный срок.
   
5. Сниженная физическая активность является фактором, почему не получается забеременеть у здоровой женщины при наличии постоянного полового партнера, также отличающегося крепким здоровьем.
   
6. Редкие половые акты, ввиду которых жизнеспособность сперматозоидов у мужчины значительно падает. Отрицательно влияет и слишком частый секс.
   
7. Обычно никак не получается забеременеть и в том случае, когда чересчур долго и регулярно происходит прием каких-либо медикаментозных препаратов. К ним в первую очередь относят антидепрессанты (особенно сильнодействующие), любые обезболивающие препараты (сказываются на созревании яйцеклетки). А также стероиды, гормоны.

Что делать, если беременность не наступает?

Перед тем как искать какой-либо эффективный метод, который позволил бы зачатию случиться, необходимо провести коррекцию своей жизни, а также пройти обследование у медицинских специалистов с целью выявления внутренних (физических или психических) факторов.


Коррекция привычной жизни как способ быстро забеременеть если она не наступает длительный срок

1. Наполнить привычный рацион витаминами (A, E, C), фолиевой кислотой и полезными жирами. Стоит добавить в пищу гречку, побольше орехов, мясо, субпродукты и рыбу, овощи, ягоды, зелень и фрукты, сухофрукты, оливковое и льняное масло. А также употреблять больше продуктов и напитков, создающих кислую, щелочную среду в женском организме.
   
2. Отказаться от диет и несбалансированного питания.
   
3. Избегать стрессов, а также научиться правильно отдыхать и расслабляться.
   
4. Скорректировать режим сна и бодрствования.
   
5. Исключить вредные привычки.
   
6. Наполнить жизнь позитивными эмоциями.
   
7. Не забывать про физическую активность. Ища способы забеременеть, стоит обратить свое внимание на йогу. В частности, такие направления, как парная йога или хатха-йога помогают забеременеть.
   
8. Многие медики придерживаются идеи о том, что смена климатических условий благоприятно сказывается на возможности зачатия здорового ребенка. Потому, стараясь понять, как забеременеть если не получается, можно отправиться в теплые страны к морю, помогая организму расслабиться, отдохнуть и настроиться на возможную беременность.
   
9. Если есть подозрение, что какие-либо лекарственные средства сказываются на возможности оплодотворения, то следует их исключить полностью или найти аналоговый препарат. Но делать это необходимо лишь после беседы с врачом.

Если коррекция жизни сделана, но все равно не получается зачать малыша, стоит обратить внимание на сам процесс полового акта:

1. занятия сексом с целью оплодотворения лучше перенести на утреннее время, при этом женщине желательно не доходить до оргазма; при этом важно учесть день менструального цикла, когда происходит половой акт; забеременеть шанс выше, если близость между партнерами случается за 3 дня до овуляции, в момент высвобождения яйцеклетки и еще сутки после самого овуляторного процесса;
   
2. важно также учесть те позы, в которых происходит половой акт; если не получается забеременеть и вы думаете, что делать – попробуйте те позиции в сексе, когда происходит максимальное проникновение, при этом семенная жидкость не выливается из женского тела слишком быстро;
   
3. существуют некоторые специальные интимные гели, которые благоприятно влияют на микрофлору внутри влагалища и на активность сперматозоидов;
   
4. после полового акта нужно на некоторое время приподнять таз, прижать ноги к животу, полежать на боку или на животе либо поднять ноги вверх; такие манипуляции позволят сперматозоидам дольше находиться в теле женщины;
   
5. заниматься сексом, стремясь забеременеть, не нужно каждый день; идеально – раз в 2-3 суток, но опираясь все на тот же период овуляции, которая обычно приходится на середину цикла.

Подобные способы того, как можно быстро забеременеть, не будут работать во благо, если имеются какие-либо внутренние проблемы со здоровьем. Потому при «холостых» попытках зачать ребенка, продолжающихся не первый месяц, необходимо обратиться за консультацией к специалисту, сдать анализы на гормоны, пройти полное обследование, сделать УЗИ. А после, по необходимости, пролечиться, стабилизируя гормоны или избавляясь от внутреннего заболевания.

Народные советы

Народные способы, помогающие зачатию, базируются на употреблении специальных травяных смесей, отваров, настоек. Травы, которые используются в ситуации, когда половой акт регулярный, но не получается завести ребенка, являются природными источниками гормонов. А также положительно влияют на нервную систему, избавляя от ряда психологических оснований, из-за которых не наступает оплодотворение.


Как быстро забеременеть: траволечение

1. Травяные чаи, направленные на борьбу с плохим сном, стрессом, усталостью и нервозностью. Зачастую они содержат: валерьяну, мяту, шиповник, малину, мелиссу, пустырник, ромашку.
   
2. Отвар шалфея, помогающий привести в норму гормональный баланс в женском организме. Принимать его следует в течение двух-трех месяцев, делая перерыв во время менструаций. После необходимо месяц не пить отвар, давая передышку организму.
   
3. Спиртовая настойка боровой матки. Ее можно приготовить самостоятельно: на 100 грамм сухой травки нужен 1 литр 70% спирта. Настаивается смесь в течение 30-35 суток, после принимается в количестве 35-45 капель каждый день. Либо можно приобрести готовое средство в аптеке.
   
4. Отвар из спорыша или облепихи.
   
5. Дополнительные полезные травки, с помощью которых можно забеременеть: лепестки роз, красная щетка, подорожник.

В числе народных советов находятся специальные ритуалы и приметы, которые способны «притянуть» беременность:

• стоит прикупить домой некоторые детские вещи, создать в квартире такую атмосферу, которая способствовала бы росту и развитию малыша;
  
• если в период попыток зачатия на улице за молодой женщиной увязывается дворовая собака или кошка, то животное нужно взять домой, проявляя к нему трепетное отношение как к маленькому ребенку;
  
• считается, что если посидеть на месте, где ранее была женщина в «интересном положении», то можно быстро забеременеть;
  
• погладив животик будущей мамочки, также можно разрешить проблему с оплодотворением, как считали наши предки;
  
• можно также приобрести специальные драгоценные камни или минералы, которые на энергетическом уровне будут влиять на процесс зачатия; например, лунный камень усиливает женственность и в целом женскую энергетику; его ношение или хранение под подушкой может помочь забеременеть.

В предоставленном ниже интересном видео психолог рассказывает о возможных внутренних причинах, барьерах, которые не позволяют зачать ребенка. А также дает рекомендации, что делать в ситуации, когда не выходит забеременеть:


Забеременеть с первого раза получается далеко не у каждой, даже полностью здоровой женщины. Однако никогда не стоит отчаиваться, несмотря на многочисленные попытки. Правильный внутренний настрой, решение проблем с физиологическим состоянием, обращение к народным способам помогут избавить от проблемы невозможности зачатия. 0 комментариев

Нажимая на кнопку "Комментировать", я принимаю политику конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных.

Комментировать