Разновидности и причины лордоза
Лордоз – это выпирающее вперёд искривление позвоночника. Физиологический лордоз присутствует у всех людей в шейном и поясничном отделах позвоночника и является нормой, формируется на первом году жизни ребёнка. Физиологические изгибы позвоночника равномерно распределяют нагрузку на весь позвоночник.
Патологический лордоз проявляется уменьшением или увеличением естественных изгибов и располагается в тех же отделах позвоночника, что и физиологический лордоз.
Патологический лордоз может быть врождённым или приобретённым. Ребёнок может родиться с патологическим лордозом, на это влияют наследственные факторы, патология развития плода, врождённые вывихи бедра.
Основными причинами развития лордоза являются нарушение осанки, пороки развития, опухоли, воспалительные и патологические процессы опорно - двигательного аппарата, изменения формы и размера позвонков. Позвонки могут смещаться вперёд или расходиться в стороны, при этом отмечается разрежение костной структуры и расширение межпозвоночных дисков, уплотнение и сближение отростков позвонков.
Приобретённый лордоз может быть следствием травматических повреждений, вывихов нижних конечностей, может возникнуть при ушибах и травмах позвоночного столба, костей, мышц.
Сбои в развитии позвоночника во время бурного роста организма, смещение отдельных позвонков относительно друг друга, спазмы спинных мышц, воспалительные процессы и опухоли позвоночника так же приводят к возникновению патологического лордоза.
При возникновении патологического лордоза в детском и подростковом возрасте происходит деформация грудной клетки и других частей тела.
Лордоз может быть поясничным и шейным. К поясничному лордозу приводят патологии и заболевания позвоночника, тазобедренных суставов, вывих бедра, рахит, грудной или крестовый кифоз, остеохондроз, коксартроз, заболевания мышц и нервов позвоночного столба.
Причинами поясничного лордоза могут быть неправильная осанка и избыточный вес, ожирение, слабые мышцы передней брюшной стенки, беременность.
Причиной шейного лордоза является нарушение осанки, запущенный остеохондроз позвоночника, длительная сидячая работа в неправильной позе, работа в наклонном положении.
Повлиять на развитие лордоза может неправильное питание. Недостаточное количество белка, витаминов и микроэлементов в рационе приводит к неблагоприятным последствиям и является причиной возникновения патологического лордоза.
Патологический лордоз негативно отражается на работе всех внутренних органов - желудка, кишечника, почек, печени и других органов, влияет на подвижность позвоночника, затрудняет работу грудной клетки и брюшной полости.
Признаки лордоза
Признаки поясничного лордоза можно определить по внешнему виду человека - это выпирающий живот и плоская грудина, голова и плечи выдвинуты вперёд, таз и корпус отклонён назад, колени разведены в стороны.
Отмечается перенапряжение связок позвоночника и мышц поясницы и спины, возникают боли в спине, ограничивается подвижность спины и поясничного отдела позвоночника, изменяется походка, нарушается обмен веществ, появляется быстрая утомляемость, наблюдается опущение внутренних органов брюшной полости и ухудшается их работа.
При большой степени искривления (гиперлордозе) у больного возникают перебои в работе сердечной мышцы, отмечаются давящие боли в области сердца, возникает аритмия.
Признаки шейного лордоза
При начальной стадии заболевания шея выглядит нормально, боли в шее отсутствуют, но по мере развития шейного лордоза шея выдвигается вперёд, выглядит укороченной, голова запрокидывается назад.
Голова поворачивается с трудом, ухудшается подвижность шеи и плеч, ощущается боль в шее и в позвоночнике.
Шейный лордоз может привести к защемлению нервов, к ухудшению мозгового кровоснабжения, к сильным головным болям. Если своевременно не лечить шейный лордоз то это чревато такими серьёзными заболеваниями как ишемия, паралич.
Лечение и профилактика лордоза
Нативная реклама
Чтобы правильно установить диагноз необходимо обратиться за консультацией к неврологу или травматологу, который направит на обследование (МРТ, рентгенография, компьютерная томография, УЗИ) и назначит медикаментозное лечение, состоящее из обезболивающих препаратов, так же назначается комплекс витаминов и минералов.
Чтобы уменьшить болевой синдром и расслабить мышечный каркас назначаются физиотерапевтические процедуры - электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия.
Лечебный массаж поможет снять боль и усталость, расслабить мышцы спины и частично восстановить осанку.
Так же назначаются специальные физические упражнения, которые подбираются индивидуально для каждого больного. При помощи упражнений укрепляется мышечный каркас позвоночника, снимаются болевые ощущения, нормализуется осанка.
Для коррекции позвоночника назначается специальный бандаж или корсет, который фиксирует позвоночник и предупреждает его деформацию, уменьшает нагрузку на позвоночник во время физической работы.
При врожденном лордозе назначается хирургическое вмешательство, выравнивание изгиба позвоночника и фиксация его специальными металлическими конструкциями или замена поражённых позвонков на имплантаты. Реабилитация после оперативного вмешательства составляет от одного месяца до года и включает в себя ЛФК, массаж, ношение корсета.
Несвоевременное обращение за медицинской помощью может иметь серьёзные последствия для здоровья. При лордозе нарушается работа диафрагмы, снижается ёмкость лёгких, изменяется внутрибрюшное давление, происходит нарушение дыхательной функции, ухудшается работа внутренних органов, что приводит к возникновению хронических заболеваний почек, печени, сердца, желудочно- кишечного тракта и других органов. Несвоевременное лечение лордоза может привести к возникновению остеохондроза и межпозвоночным грыжам.
Профилактические меры
К методам профилактики патологического лордоза относятся следующие мероприятия:
- Раннее выявление нарушения осанки
- Формирование правильной осанки
- Регулярное занятие физическими упражнениями
- Сбалансированное питание
Чтобы предотвратить развитие лордоза при болях в спине, при видимом нарушении осанки нужно незамедлительно обратиться к медицинским работникам, ведь своевременно начатое лечение способствует полнейшему восстановлению осанки.
Нужно формировать правильное положение тела при работе сидя за компьютером, за столом, за партой. Сидеть с прямой спиной, периодически делать физические упражнения, чтобы снять напряжение с позвоночника. Рабочая зона должна быть хорошо освещена, стол и стул нужно подбирать по росту.
Для предотвращения развития лордоза необходимо ежедневно укреплять мышечный каркас спины, заниматься спортом, плаванием, много ходить пешком, вести активный образ жизни.
Употребление в пищу продуктов питания богатых белками (молочные продукты, рыба, мясо), минералами и витаминами (овощи, фрукты, соки) способствует укреплению позвонков и является хорошей профилактикой искривлений позвоночника.
Ещё по теме
Перейти в рубрику: Лордоз
Внимание
Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях.Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением!
