Профилактика герпеса

Как ни странно, но очень часто высыпаний герпеса можно избежать. В данной статье речь пойдёт о профилактике герпеса.

Профилактика в абсолютном большинстве случаев помогает избежать различных заболеваний, и герпес тому не исключение. Для этого необходимо придерживаться определённых правил.

1. Своевременно лечите все недуги
   
   Как только вы заболели – обязательно полным ходом начинайте лечение данного заболевания. Любой недуг сразу же отражается на состоянии иммунной функции организма, а от неё зависит возникновение высыпаний герпеса. То есть, если иммунитет ослаблен - герпес может выйти наружу. Именно поэтому, как только вы простудились или заболели – сразу же принимайте все медицинские меры, чтобы остановить болезнь.
   
   
2. Постоянно поддерживайте свой иммунитет
   
   Крепкий иммунитет – залог крепкого здоровья. В абсолютном большинстве случаев возникновение заболеваний у нас – это результат ослабленного иммунитета. На иммунитете негативно сказываются стрессы, неправильный образ жизни, отсутствие поступления витаминов в наш организм и хроническая усталость. О том, как укрепить свой иммунитет, на нашем медицинском портале посвящена отдельная статья.
   
   
3. Ведите здоровый образ жизни
   
   Здоровый образ жизни поможет исключить ослабление иммунитета и возникновение многих недугов. В первую очередь у вас должен быть правильный режим дня, а начать нужно с полноценного здорового сна. Также укреплению иммунитета способствует контрастный душ и закаливание организма. Откажитесь от вредных привычек, больше бывайте на свежем воздухе, а при возможности займитесь спортом.
   Нативная реклама
   
   
   
4. Исключите стрессы
   
   Стресс является причиной множества болезней, особенно герпеса. Именно поэтому вы должны быть стойкими к стрессовым ситуациям и к их провокаторам. Держите себя в руках и научитесь расслабляться. В таких ситуациях помогут успокоительные препараты, медитация и горячая ванна с пеной или маслами.
   
   
   
   
   
   
5. При первых симптомах возникновения герпеса – принимайте меры
   
   Как говорилось в статье о лечении герпеса, при первых предпосылках высыпания герпеса – обязательно нанесите на данную область губ специальную мазь или гель. О периодичности нанесения средства в данной ситуации будет сказано в аннотации.
   
   
6. Профилактика герпеса у беременных
   
   Если вы подвержены губному герпесу, то перед беременностью примите курс противовирусных и иммуностимулирующих препаратов. Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом, а также в период вынашивания малыша придерживайтесь рекомендаций, которые мы дали выше.

Вот это и все правила, которые рекомендуют соблюдать наши эксперты, чтобы избежать появление герпеса. Заботьтесь о своём здоровье, и предупреждайте недуги – это лучше чем их лечить! 0 комментариев

Нажимая на кнопку "Комментировать", я принимаю политику конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных.

Комментировать