Мы в соц.сетях:
» » Профилактика герпеса

Профилактика герпеса

загрузка...
Как ни странно, но очень часто высыпаний герпеса можно избежать. В данной статье речь пойдёт о профилактике герпеса.

Профилактика в абсолютном большинстве случаев помогает избежать различных заболеваний, и герпес тому не исключение. Для этого необходимо придерживаться определённых правил.

Противовирусные капли

  1. Своевременно лечите все недуги


    Как только вы заболели – обязательно полным ходом начинайте лечение данного заболевания. Любой недуг сразу же отражается на состоянии иммунной функции организма, а от неё зависит возникновение высыпаний герпеса. То есть, если иммунитет ослаблен - герпес может выйти наружу. Именно поэтому, как только вы простудились или заболели – сразу же принимайте все медицинские меры, чтобы остановить болезнь.

  2. Постоянно поддерживайте свой иммунитет

    Крепкий иммунитет – залог крепкого здоровья. В абсолютном большинстве случаев возникновение заболеваний у нас – это результат ослабленного иммунитета. На иммунитете негативно сказываются стрессы, неправильный образ жизни, отсутствие поступления витаминов в наш организм и хроническая усталость. О том, как укрепить свой иммунитет, на нашем медицинском портале посвящена отдельная статья.

  3. Ведите здоровый образ жизни

    Здоровый образ жизни поможет исключить ослабление иммунитета и возникновение многих недугов. В первую очередь у вас должен быть правильный режим дня, а начать нужно с полноценного здорового сна. Также укреплению иммунитета способствует контрастный душ и закаливание организма. Откажитесь от вредных привычек, больше бывайте на свежем воздухе, а при возможности займитесь спортом.


  4. Исключите стрессы

    Стресс является причиной множества болезней, особенно герпеса. Именно поэтому вы должны быть стойкими к стрессовым ситуациям и к их провокаторам. Держите себя в руках и научитесь расслабляться. В таких ситуациях помогут успокоительные препараты, медитация и горячая ванна с пеной или маслами.

    Спокойствие


  5. При первых симптомах возникновения герпеса – принимайте меры

    Как говорилось в статье о лечении герпеса, при первых предпосылках высыпания герпеса – обязательно нанесите на данную область губ специальную мазь или гель. О периодичности нанесения средства в данной ситуации будет сказано в аннотации.

  6. Профилактика герпеса у беременных

    Если вы подвержены губному герпесу, то перед беременностью примите курс противовирусных и иммуностимулирующих препаратов. Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом, а также в период вынашивания малыша придерживайтесь рекомендаций, которые мы дали выше.


Вот это и все правила, которые рекомендуют соблюдать наши эксперты, чтобы избежать появление герпеса. Заботьтесь о своём здоровье, и предупреждайте недуги – это лучше чем их лечить!
загрузка...
Рейтинг: