Апатия

Апатическое состояние способно накрыть любого, даже эмоционально сильного человека. Причин апатии выделяется много, нередко они могут влиять комплексно, вызывая определенные симптомы состояния. Как определить апатию? И как бороться с ней самостоятельно?