Икота – почему появляется и как быстро остановить?

Икота представляет собой ритмично повторяющийся неконтролируемый выдох. Он происходит при судорожно суженной или полностью перекрытой голосовой щели. Процесс происходит из-за сокращений грудной диафрагмы.

Почему появляется икота?

Такое состояние провоцируют следующие причины:

• Переохлаждение;
  
• Алкогольное опьянение;
  
• Переедание;
  
• Почечная недостаточность;
  
• Сильный смех;
  
• Психологические проблемы;
  
• Инфаркт миокарда;
  
• Курение.

Устранение икоты у взрослых

Стоит перечислить несколько наиболее эффективных способов устранения икоты, подходящих взрослым особям:

• Нужно взять небольшой мешочек, затем с его помощью плотно зажать рот с носом, оставив в нем небольшой объем для воздуха. Держать следует так, чтобы предотвратить поступление воздуха извне. Дышать в мешочек, пока не появится ощущение недостатка воздуха. Задержать дыхание.
  
• Можно задержать дыхание также на выдохе, делая неглубокий вдох и снова остановиться. Процедуру можно сделать 2–3 раза, чтобы облегчить свое состояние.
  
• Выпить 20 капель Корвалола из расчета 1 ч. л. на 200 мл теплой воды.
  
• Сделать 11 небольших глотков холодной воды только без перерыва. При проглатывании воды нужно прекратить дышать.
  
• Выполнить упражнение – тело в нагнутом состоянии вытянуть сильнее, а руки соединить за спиной. С помощью постороннего, держащего стакан, выпить небольшими глотками всю воду. Если рядом никого нет, можно лично держать стакан.
  
• Поднять руки, удерживать их выше головы и дышать максимально глубоко.
  
• Поможет облегчить состояние прием сахарного песка 1 ч. л. Запивать продукт нельзя.
  
• К горлу приложить марлю, смоченную холодной водой.
  
• Когда причина кроется в переохлаждении, то надеть теплую одежду, употребить горячий напиток.
  
• Некоторым людям помогает лежачая на боку поза.

Способы устранения икоты новорожденных

Младенцы, как и взрослые, часто испытывают такое неприятное состояние. Причины, вызывающие икоту, самые разнообразные:

• Как и у взрослых, проблема может появиться из-за переохлаждения, стресса. Причина и в перекармливании, когда мучает грудничка жажда.
  
• Пневмония, которая способна спровоцировать спазмы диафрагмы.
  
• Чаще всего судорожные сокращения диафрагмы наблюдаются при скармливании и переохлаждении. Когда причина в еде, то происходит переполнение желудка, что приводит к растяжению диафрагмы, у младенца появляется икота. Аналогичное действие оказывает также переполнение кишечника малютки газами.

Маме следует продолжать кормление, только ребенка нужно поднять в вертикальное положение и прижать малыша животиком к себе. Если он наглотался воздуха в процессе кормления, то будет происходить срыгивание, что улучшит его состояние. Если ребенка положить в кроватку, тогда переполненный желудок будет продолжать давить на диафрагму и неприятный симптом не исчезнет.


Важно следить за тем, чтобы во время кормления малыша с помощью соски предмет был заполнен молочной смесью по максимуму. Это позволит предотвратить заглатывание воздуха. Сегодня продаются бутылочки, обустроенные трубками, отводящими воздух.

Обычное переохлаждение, которое малыш может получить во время прогулки или воздушных ванн, приводит к появлению неприятности. Родителям следует время от времени проверять пальчики или носик грудничка на предмет переохлаждения. Когда ребенок перемерз, и у него появилась из-за этого икота, следует немедленно согреть младенца. Для этого следует надеть теплую сухую одежду, укрыть пледом либо прижать его к своему телу. Поможет согреться младенцу и кормление. Желательно дать ему грудное молоко или теплую смесь.


Когда икота у новорожденного появилась из-за яркого света или громкой музыки, родителям следует сразу устранить причину. Также нужно прижать малыша к своему телу, поговорить с ним, чтобы ребенок почувствовал материнское тепло и защиту. Такая манипуляция способствует отвлечению его от основного раздражителя – икота проходит.

Иногда дети, увидев постороннего человека, пугаются, у них возникает икота. Необходимо ограничить доступ к малышу незнакомых людей. Это особенно важно в самые первые месяцы после рождения младенца. Если проблема не проходит, можно закапать малышу под язык пару капель сока лимона, ромашкового отвара.

Встречается икота затяжного характера, которая может длиться в течение получаса. Непременно следует обратиться к педиатру. Обычно такие проявления имеют неврологический характер и указывают на патологии в спинном мозге, наличие глистов или проблемы с поджелудочной железой.

Как остановить детскую икоту?

{banner_4h2}
Часто у детей постарше приступы икоты возникают в качестве ответной реакции на желудочное раздражение. Сигнал поступает в мозг, откуда возвращается к диафрагме, которая начинает сокращаться. Икота появляется, когда ребенок долго не употребляет пищу, либо когда он спешит и ест быстро, не пережевывая продукты. Также икота появляется, если ребенок много выпьет холодной воды.

Вот некоторые методы, которые позволят прекратить икоту ребенка:

1. От икоты, причиной которой стала пища, избавиться можно, если употребить метод «задержки воздуха». Для этого ребенок должен глубоко вдохнуть, а затем максимально надолго задержать выдох. Такой способ ослабит раздражение расположенных в желудке кончиков нервов, одновременно усиливая их в легких, чем отвлекает внимание.
   
2. Продолжая задерживать дыхание, ребенок добивается того, что тормозящие мозговые процессы побеждают возбуждение, из-за чего икота постепенно исчезнет.
   
3. Неплохо помогает победить икоту питье (особенно теплое), холодная или горячая грелка, приложенная к животу. В случае затяжного приступа необходимо посетить врача. Особенно это важно, если икота сопровождается рвотой с кровяными выделениями.
   
4. Нервическая детская икота вызывается нервным потрясением. Это характерно для обидчивых, вспыльчивых детей, особенно если их нервная система ослаблена. Чтобы избавиться от икоты, достаточно просто успокоиться.

Детскую икоту распознать очень легко, поскольку она сопровождается воздушной отрыжкой или вскрикиванием, может перейти в рвоту, поскольку раздражение желудка провоцирует стойкий спазм слизистой. Чтобы предотвратить повторные приступы, обязательно обратите внимание, насколько продолжителен процесс икания, когда обычно он начинается, какие обстоятельства ему предшествуют.

Как остановить икоту после алкоголя?

Злоупотребление алкоголем отравляет весь организм. Из-за негативного воздействия спирта все его системы нарушаются. Кровь разносит токсины, насыщая ими ткани. Особенно страдает от спиртного печень. Этот орган увеличивается и сдавливает диафрагму, поэтому начинается икота.

Первоначально под влиянием алкоголя происходит сбой деятельности нервной системы, из-за чего мышцы ослабляются. Поэтому алкогольная икота способна продолжаться часами, иногда сутками. Такой процесс изнашивает организм, поскольку человек все время испытывает нервное напряжение. В результате он устает, у него появляется бессонница, наблюдается плохая пространственная ориентация. Чтобы прекратить общее недомогание, необходимо комплексное лечение.


Имеется ряд способов, помогающих быстро устранить рефлекторное сокращение диафрагмы, вызванное обильным алкогольным отравлением. Икота перестанет беспокоить, если выполнять такие советы:

• Употребляйте сахар. Алкогольная икота исчезнет, если взять сахарную пудру, насыпать ее в небольшом количестве на язык, а затем медленно рассосать. Имеется другой вариант избавления от спазмов, применяя сахар. Следует размешать 2 ч. л. сладости в заполненном наполовину пивом стакане, затем медленно выпить полученный раствор. Подобный рецепт следует использовать, когда икота длится несколько часов.
  
• Поможет вода. Спасет от алкогольной икоты ромашковый отвар в теплом виде. А вот газированные напитки только навредят. Для эффективного лечения алкогольной икоты требуется пить воду маленькими глотками.
  
• Спасет рвота. Лишняя порция алкоголя, вызвавшая икоту, должна быть быстро выведена из организма. Для этого требуется вызвать у себя рвотный рефлекс. Такое лечение неприятное, поэтому к процедуре стоит приступать лишь в экстренном случае.
  
• Помогут специальные упражнения. Чтобы прекратить икоту, станьте ровно, вдохните максимально глубоко, обе руки поднимите вверх, а затем потянитесь. Дальше можно выдохнуть, наклоняясь вперед с опущенными руками. Упражнение требуется повторять 15 раз, причем непременно при пустом желудке.

Что такое икота, и как ее устранить? (видео)

Посмотрите эпизод из программы «О самом главном» в котором подробно рассмотрен процесс икоты и способы ее устранения:


Объединив причины икоты, можно понять, что она возникает из-за влияния на диафрагму блуждающего нерва. Разобравшись в причинах, легче определить, что полезно делать при икоте, а что совершенно бессмысленно. 0 комментариев

Нажимая на кнопку "Комментировать", я принимаю политику конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных.

Комментировать