Солнечный удар – это болезненное состояние, с быстрым периодом развития, которое возникает при продолжительном воздействии солнечных лучей на незакрытую поверхность головы, вызывая нарушения мозговых функций.
Что представляет собой солнечный удар?
Солнечный удар – это разновидность теплового удара. Тепловым ударом считается любой перегрев организма (нарушение терморегуляции) при длительном воздействии на него высокой температуры, с последующим возникновением болезненного состояния. В свою очередь солнечный удар может воздействовать только на перегревание головы, а тепловой удар – на весь организм.
Многие считают, что солнечный удар можно получить только летом, но это не так. Солнечный удар возможен в жаркую погоду, которая может быть и весной и осенью.
При солнечном ударе человек испытывает недомогание, при этом он даже может потерять сознание. Очень важно своевременно оказать помощь пострадавшему, иначе последствия могут быть самыми непредсказуемыми. В большей степени солнечному удару подвержены дети и люди со слабой вегето-сосудистой системой.
Причины
Солнечный удар возникает при длительном пребывании на солнце, без головного убора. При длительном попадании на голову солнечных лучей температура головы повышается, начинают расширяться сосуды и вместе с чем повышается давление в них, вызывая приток крови в головной мозг.
Главной причиной солнечного удара является попадание прямых солнечных лучей на незащищённую поверхность головы. Иными словами, человек длительное время находится под палящим солнцем без фуражки, шляпы, платка и прочих головных уборов, причём достаточно длительное время, в сильную жару – эта ситуация и провоцирует солнечный удар.
Вероятность получения солнечного удара возрастает при духоте на улице и безветренной погоде. Способствовать могут не только внешние и погодные факторы, но и внутренние: переедание, употребление спиртных напитков, употребление горячих продуктов.
Очень важно отметить, что большинство солнечных ударов приходится именно на отдыхающих, находящихся на пляже. Данная категория людей находится в особой группе риска, тем более, если они засыпают на пляже.
Признаки солнечного удара
Нативная реклама
Определить наличие теплового удара у пострадавшего можно по определённым признакам.
- Слабость и недомогание
Именно слабость и возникновение резкого недомогания являются главными признаками, которые дают основание заподозрить солнечный удар у пострадавшего. В данном случае человеку тяжело стоять на ногах, он плохо себя чувствует и очень ваялый.
- Дыхание и пульс
Определить наличие солнечного удара можно по учащённому дыханию и пульсу. Учащённое дыхание вы можете определить на слух, а пульс – прощупав его на запястье или шее. Каким должен быть пульс - вы можете узнать из этой статьи.
- Расширенные зрачки
Также солнечный удар сопровождается расширением зрачков, это также можно определить невооружённым глазом.
- Головная боль
Конечно же, при повышении давления в сосудах и приливе крови в мозг, может разболеться голова.Это первые явные признаки наличия солнечного удара у человека. При этом он до этого длительное время находился на солнце.
- Тошнота
Пострадавшего также может тошнить, его может даже вырвать. Но рвота бывает только при сложных формах солнечного удара.
- Обморок
В более серьёзной степени солнечного удара возможна потеря сознания.
Первая помощь
{banner_4h2}Итак, теперь давайте рассмотрим, что же делать при солнечном ударе и как правильно оказать помощь пострадавшему.
- Переместите пострадавшего в тенёк
В первую очередь пострадавшего необходимо перемесить в тенёк, желательно положить и обеспечить свежий воздух.
- Привести в сознание
Если пострадавший потерял сознание, то его нужно привести в него. Для этого дайте понюхать ему нашатырь или брызнете на лицо прохладную воду.
- Охладите пострадавшего
Если это возможно, то переместите пострадавшего в помещение с кондиционером, либо обеспечьте ему поток воздуха веером на улице. Дайте пострадавшему прохладную воду, чтобы он остудил организм, и у него не произошло обезвоживания.
Наряду с этим необходимо с помощью полотенца смачивать лицо холодной водой и при возможности положить бутылку с прохладной водой ему на голову.
- Освободить от сковывающей одежды
При необходимости расстегните пострадавшему верхние пуговицы одежды в области шеи и груди, либо же вовсе снимите рубашку или футболку.
- Вызовете скорую помощь
Если пострадавший не почувствовал улучшения самочувствия, то вызовете бригаду скорой помощи.
Избегаем солнечных ударов
Несмотря на то, что все мы любим солнце и его тепло – оно имеет достаточно опасностей. Длительное пребывание на солнце может стать причиной возникновения ожогов, а также ультрафиолетовые лучи становятся причиной развития раковых кожных заболеваний.
Учёные бьют тревогу, солнечная активность с каждым годом набирает обороты, в этих условиях глобального потепления солнце становится поистине палящим. В результате этого с каждым годом растёт количество получения людьми солнечных ударов. Именно поэтому вы должны максимально беречь себя и быть предельно осторожными, находясь на солнце, а также придерживаться основных правил безопасности и профилактики.
Каждый человек, а особенно родители, должны знать правила безопасности, которые исключат возникновение солнечного удара.
- Всегда нужно надевать головной убор
В летний период, особенно когда ясная и жаркая погода, необходимо надевать головной убор, чтобы защитить голову от попадания прямых солнечных лучей. Лучше всего использовать головной убор белого цвета, так как именно данный цвет хорошо отражает солнечный свет, также подойдут любые светлые головные уборы. А вот головные уборы чёрного и тёмных - оттенков использовать не рекомендуется, так как они наоборот, притягивают солнечные лучи.
Головной убор должен быть из лёгкой ткани, которая дышит и не создаёт парниковый эффект под собой. Очень хороши головные уборы с дырочками, которые обеспечат циркуляцию воздуха. Особенно этих рекомендаций нужно придерживаться для выбора головного убора для детей.
- Не находитесь длительное время на солнце
Находясь в движении, риск получить солнечный удар снижается, но, тем не менее, сохраняется. Поэтому старайтесь идти по той части дороги, на которую падает тень. Если же вы остановились, то не стойте долго на солнце, обязательно станьте в тенёк. Вообще, постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 14 часов, так как в этот период суток солнце достигает максимальной температуры.
- Не переедайте в жаркую погоду
Перед выходом на улицу постарайтесь неплотно перекусить, так как переедание повышает вероятность получения солнечного удара. Если же вы переели, то постарайтесь некоторое время не выходить на улицу.
- При необходимости – охладите организм
Если вам становится жарко, то охладите свой организм прохладной водой или мороженым. Ребёнку же можно дать слегка прохладную воду.
Внимание
Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях.Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением!
