Эффективные техники точечного массажа при рините

В достаточной мере простая и продуктивная методика излечения насморка – это применение мануальной терапии конкретных мест на теле человека. Специфических знаний и навыков в выполнении манипуляций не требуется. Необходимый результат достигается несколькими несложными приемами.

Что представляет собой массаж при насморке?

Представители древней школы врачевания считают, что на торсе и лице человека расположено много энергетических характерных мест, связанных с самым восприимчивым участком раковины носа – слизистой оболочкой. Оказывая мануальное влияние на эти места, можно ослабить воспаление в раковине носа и излечиться от насморка.

Мануальная терапия стимулирует увеличение подачи энергии человека на больной орган, чем способствует быстрейшему выздоровлению. Медики и представители народной медицины рассматривают массаж как дополнительное средство к медикаментозному лечению насморка. Главное достоинство массажа – это простота самостоятельного выполнения, отсутствие потребности в специальном оборудовании, возможность совмещать с медикаментозным лечением.

Энергетические точки

Больной, не имеющий специальной подготовки, может самостоятельно сделать себе массаж. Прежде чем его выполнить, надлежит отчетливо знать расположение энергетических точек, «отвечающих» за состояние слизистой оболочки носа. Их схематическое расположение изображено ниже (см. схему):

1. На лице:

• парные точки на крыльях носа снизу и чуть выше (1, 2);
  
• посредине переносицы (3);
  
• в области уха (4);
  
• уголки глаз (5).
  

2. На голове:

• макушка (6);
  
• затылок (7).
  

3. На руках:

• середина запястья, обращенная к бедру (8);
  
• внешняя сторона слияния большого пальца с ладонью (9).
  

4. На ногах под коленной чашечкой (10).

Правила и периодичность мануальной терапии

Начиная мануальную терапию при первых признаках заболевания, можно получить максимальный положительный результат, который почувствуется на 2-3 день.

Массаж нужно проводить, придерживаясь простых правил:

• не выполнять массаж холодными руками и сразу после улицы, руки и массажируемые места должны быть теплыми;
  
• перед началом массажа нанесите жирный крем на массажируемое место;
  
• при массаже не допускать резких и жестких движений, проводить его пучками пальцев;
  
• при массировании точки движения должны быть плавными, вращательными, непрерывными, с легким надавливанием;
  
• не допускать травмирования кожного покрова;
  
• в месте массирования должно быть ощущение легкой ломоты или боли;
  
• массирование одной точки не должно превышать 1-2 минуты;
  
• в день проводить не больше 2-3 сеансов;
  
• массаж выполнять не больше 10 дней подряд или до исчезновения признаков болезни.
  

Технология выполнения

{banner_4h2}
Желаемый результат принесет выполнение несложных приемов технологического исполнения массажа точек, связанных со слизистой оболочкой носа.

Начинать массаж лучше с симметричных точек у крыльев носа, перемещаясь вверх (см. фото ниже). Перед началом процедуры, необходимо занять удобную позу – полулежа в кресле. Кресло можно заменить диваном, столовым стулом.


Любой палец приложить к самому низу, возле крыльев носа, и по направлению перемещения часовой стрелки или против выполнять круговые скольжения пальцев по 15 раз. Скольжение и надавливание следует делать только на выдохе. На вдохе движения нужно приостанавливать.

Окончив процедуру на нижней точке, необходимо переходить выше, на следующую, и повторять такие же движения.

Двумя руками массируют симметричные точки одновременно. Точки на макушке, затылке, переносице, на запястьях рук массируются отдельно. Легким надавливанием массируется точка возле уха.


Во время мануальной терапии рекомендуется проводить также массаж височной части для снижения тяжести и усталости, которые характерны для простудного заболевания.

По окончанию массажа рекомендуется тщательно удалить слизь из носа, при возможности промыть носовые раковины слабым солевым раствором. После завершения процедуры следует 15-20 минут провести в расслабленном, спокойном состоянии.

Техники массажа

Проведение массажа выполняется несколькими несложными пальцевыми воздействиями на энергетическую точку:

• Разминание. Массаж выполняется подушечкой большого пальца. Круговые движения, начиная с 1 оборота в секунду и доводя до 3, проводятся подушечкой пальца, который расположен посредине энергетической точки без смещения кожи.
  
• Надавливание. Это является вторым этапом массажа. Осуществляется после окончания разминания точки. Плавным движением подушечки большого пальца, расположенного перпендикулярно к точке, следует надавливать без смещения кожи. При появлении неприятных или болезненных ощущений процедуру необходимо прекратить.
  
• Растирание. Растирающие движения снимают отеки, усиливают кровообращение массируемой точки, нервные окончания в этом месте возбуждаются.
  

Выполнять массаж при насморке способами «пощипывание», «рубление», «постукивание», «похлопывание» не рекомендуется. Такая техника массажа применяется при массировании мягких участков тела.

Противопоказания к массажу

Массаж при насморке не имеет побочных эффектов, не вызывает привыкания. Противопоказаний к проведению массажа нет. Это отличный метод общеукрепляющих процедур и отличная профилактика заболевания.

Но есть моменты, когда не рекомендуют применять массаж. Его не следует выполнять при повышенной температуре, так как при таком состоянии в организме кровь и без массажа циркулирует быстрее обычного. Массаж придаст ей ускорение, и это приведет к нарушению сердечного ритма.


При сильном угревом и невыясненного происхождения высыпании также не рекомендуется проводить массаж. Воздержатся от такового необходимо и при повреждении кожи, наличии бородавок и родинок в биологически активных точках. Грибок, сыпь, бородавки возможно перенести на другие участки кожи. При ощущении боли на массируемых поврежденных участках кожи, массаж надо приостановить.

Если человек имеет заболевание крови, желудка и кишечника, злокачественные опухоли и открытую форму туберкулеза, массаж применять нельзя без консультации лечащего врача.

Не рекомендуется проводить массаж на всех сроках беременности, при лихорадке и алкогольном опьянении.

Эффективен ли массаж при насморке?

Определенные точки на лице и теле связанные между собой внутренней биоэнергетикой человека. Возбуждая мышцы в месте проведения массажа, повышается кровообращение этой точки. Работоспособность носа улучшается.


Влияя на энергетические точки посредством массажа, больной наблюдает существенное улучшение самочувствия. Массаж помогает скорому снятию заложенности носа, способствует полному избавлению от заболевания. Самостоятельное осуществление такой процедуры несколько раз в течение дня благоприятно сказывается на здоровье.

Применяют массаж и как профилактическое средство в период повышенного риска заболевания. Регулярное проведение массажа в осенне-зимний период снижает вероятность заболевания, предохраняет носовую оболочку носа от отрицательного воздействия холодного воздуха.

Можно ли делать массаж ребенку?

Иммунитет каждого ребенка не достаточно окрепший. Насморк, кашель, температура бывают не только признаками простудных заболеваний, а и намного серьезнейших. Только поэтому перед началом лечения необходима консультация детского врача. Точная диагностика и степень развития заболевания определят возможность проводить ребенку сеансы массажа.

Насморк не всегда представляет самостоятельную болезнь. Определить наличие других признаков, при которых не желательно выполнять массаж, под силу каждому. Ребенку обязательно необходимо измерять температуру, и если она превышает 37,5°, массаж выполнять нельзя. При кашле массаж надо делать с максимальной осторожностью и только по рекомендации врача. Поражение организма вирусом может вызывать жалобы ребенка на головную боль, поэтому даже если повышения температуры нет, лучше массаж выполнять после консультации с доктором.

Особенности массажа при гайморите и рините

Если насморк – заболевание слизистой оболочки раковин носовой полости, то гайморит – воспаление придаточных пазух носа в следствии недолеченного насморка. При разных заболеваниях используются разные места для проведения массажа.

Точечная мануальная терапия при гайморите схожа с массажем при насморке. Основной прием массажа, используемый при гайморите, – нежное, успокаивающее поглаживание энергетических точек. Точки расположены на лице (симметрично под глазами и над бровями, по центру над лбом), на затылочной части шеи и на спине между лопатками, у основания большого пальца на руке (см. фото).

Плюсы и минусы массажа у взрослых и детей

Точечный массаж показывет свои преимущества перед средствами народной и официальной медицины. Имея минимальные навыки выполнения массажа и зная расположение биоэнергетических точек на теле, легко можно справиться с таким недугом, как насморк. Хорошая результативность и безопасность – факторы, которые играют главенствующую роль в профилактике.

Воздействуя на энергетические точки самостоятельно, одновременно Вы проводите выравнивание энергетического баланса всего организма, улучшаете кровоснабжение, снимаете нервное напряжение и болевой синдром, повышаете иммунную защиту организма.


Основной недостаток точечного массажа заключается в том, что его можно проводить не при всех заболеваниях.

Для детей до 12 лет все виды массажа при насморке рекомендуется выполнять только после рекомендации педиатра и в сопровождении медикаментозного назначения. Для них лучше проводить ежедневные процедуры, направленные на укрепление иммунной системы, закаливание организма.

Для детей старше 12 лет массаж любого вида применяется без ограничений.

Приспособления для выполнения массажа

Применение световых, электромагнитных, тепловых излучений на благо человека успешно используется давно. Такие виды излучений применяются при физиотерапии. С такими же функциями в медицине используются приборы и приспособления для излечения насморка в домашних условиях. Они компактны, просты в использовании, имеют огромную гамму воздействия, высокоэффективны в прямом назначении и являются отличными помощниками при проведении массажа. Рассмотрим некоторые из них.

«Солнышко». Основан на методе кварцевания. Убивает все вирусы и микроорганизмы, возбуждающие заболевание.

«Атмос-Антинасморк SN-206». Световые волны лечат не только насморк. Активно снижают головные боли, уменьшают слезоточивость, понижают зуд. Применяют при аллергическом насморке.

«Фея». Прибор основан на излучении тепловых волн. Волны губительно действуют на микроорганизмы и влияют положительно на систему кровоснабжения в носу. Используют обычно в целях профилактики заболевания.

«WELSS WS 7068». Используется в целях профилактики и лечения насморка, в том числе и аллергического. В основу положено оздоравливающее свойство световых волн.

«Алмаг 01». В аппарат заложен принцип применения импульсного магнитного поля. Действует на внутриклеточном уровне, улучшая электрический баланс организма человека и кровообращение, а также способствуя быстрейшему заживлению поврежденных тканей.

«Ринобим». Снимает воспалительный процесс, лечит хронический ринит и гайморит, аллергический насморк. Допускается применение при повышенной температуре. В основу действия положено использование световых волн.

В представленном видео показан принцип работы и практическое применение аппарата для домашней физиотерапии «Ринобим».


Способов и методов лечения насморка с помощью массажа медицина применяет много: от древних восточных техник до современных бытовых электроприборов. Все средства хороши тогда, когда приносят положительный результат. Поэтому, прежде чем останавливать выбор на том или ином методе лечения, необходимо получить консультацию врача. 0 комментариев

Нажимая на кнопку "Комментировать", я принимаю политику конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных.

Комментировать