Мы в соц.сетях:
» » Как сохранить здоровье волос

Как сохранить здоровье волос

загрузка...
Какие у вас волосы?

В зависимости от работы сальных желез волосы могут быть нормальные (с нормальным салоотделением), сухие, жирные и смешанного типа. Чтобы определить свой тип, для начала ответьте на два вопроса:

- Как часто вам приходится мыть голову?
- Немытые волосы выглядят жирными или сухими?

А теперь уточните свой тип полос и выбирайте рецепты, которые подойдут именно вам!

Нормальные

Ваши волосы не покрываются кожным салом в течение 3-4 суток и в то же время сохраняют блеск, эластичность.
Попробуйте два проверенных временем рецепта для ухода за нормальными волосами.

Этот рецепт подходит для светлых волос. Возьмите по 1 ст. л. цветков ромашки и розмарина, залейте 150 мл водки и настаивайте 10 дней в темном теплом месте, периодически встряхивая. Процедите и 1 раз в неделю втирайте настойку в кожу головы с помощью очень мягкой зубной щетки. Оставляйте на 20 минут, затем мойте голову.

Для темных волос используйте отвар хмеля: 100 г сырья залейте 1 л холодной воды и прокипятите на медленном огне 30 минут. Когда отвар остынет, процедите и отожмите через марлю. Применяйте для ополаскивания волос после мытья 2 раза в неделю.

Сухие и тусклые

Когда сальные железы на коже головы выделяют мало кожного сала, кожа шелушится, и может появиться сухая перхоть. При желании с такой проблемой можно справиться довольно легко.

Если у вас сухие и ломкие волосы, постарайтесь сбалансировать питание. Вам необходимы продукты, богатые витаминами А и F. Обязательно употребляйте растительное масло и семечки подсолнечника. Из фруктов и овощей наиболее полезны хурма и апельсины, морковь, тыква и капуста.

Очень эффективны масляные аппликации: 4 ст. л. подогретого растительного масла смешайте с яичным желтком и добавьте несколько капель масляного раствора витамина А. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут, после чего смойте.

Залейте 0,5 стакана водки, наполовину разбавленной водой, 3 ст. л. сухой измельченной травы зверобоя. Настаивайте в течение недели, процедите, отжав сырье, и протирайте кожу головы 2 раза в неделю.

Чтобы сухие волосы не секлись, их ополаскивают настоем одуванчика: 1 ст. л. мелко нарезанного растения залить стаканом кипятка. ПОМНИТЕ! С возрастом сальные железы начинают работать менее активно. И если не лечить сухие волосы, то может развиться сухая себорея - заболевание, при котором волосы на голове начинают заметно редеть.

Жирные

Волосы буквально на следующий день после мытья теряют объем и начинают сильно блестеть, отдельные пряди слипаются. Порой такое случается уже к концу дня, если вы ходили в головном уборе.

Если у вас жирные волосы, необходимо, прежде всего, сбалансировать питание. Меньше углеводов! Откажитесь от мучных, сладких и жирных блюд. Не увлекайтесь пряностями и соленьями. Больше овощей, фруктов и злаков, богатых витаминами и клетчаткой! Очень важен и правильный уход за такими волосами.

Мойте голову по такой схеме: сначала в течение 2-3 минут ополаскивайте волосы обычной водой и только потом наносите на них шампунь или другое моющее средство.

Перед мытьем очень полезно втирать в кожу головы такую смесь: по 1 ч. л. меда, соков алоэ и лимона, 1 яичный желток и тертый зубчик чеснока.

После мытья ополаскивайте волосы настоем одной из трав:
зверобоя, мать-и-мачехи, крапивы или подорожника. Либо готовьте такой настой: 4 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут.

Втирайте в кожу головы настой из трав, помогающих ослабить деятельность сальных желез. По 1 ст. л. сухих измельченных трав ромашки и шалфея залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите.

Смешанный тип

Ваши волосы выглядят так: кожа на голове жирная, а кончики волос сухие.

Проблема хорошо знакома женщинам, которые часто пользуются феном или постоянно окрашивают волосы. При этом изначально волосы у них относились к жирному типу. Что делать в таком случае?

Втирать в кожу головы средства для жирных волос, а кончики время от времени смазывать репейным маслом.

Для улучшения структуры смешанных волос полезно делать такую маску. Возьмите в равных частях траву подорожника, листья крапивы и цветки ромашки. Залейте 1,5 стакана кипятка 1 ст. л. сбора и оставьте на 2 часа. Процедите и добавьте немного размягченного ржаного хлеба. Кашицу нанесите на волосы, закройте полиэтиленовой пленкой, сверху обмотайте махровым полотенцем. Подержите средство на голове около часа, затем смойте теплой водой. Маску можно применять ежедневно, пока состояние волос не улучшится.
загрузка...
Рейтинг: