Мы в соц.сетях:
» » Проверенные способы, чтобы убрать отеки с лица

Проверенные способы, чтобы убрать отеки с лица

загрузка...
Как снять отек с лица? Актуальный вопрос для многих женщин. В большинстве случаев, отеки являются симптомами нарушений в организме. Поэтому чтобы понять, как избавиться от отеков на лице быстро и без вреда, необходимо установить причину их возникновения.

Причины отечности лица у женщин


Отечность лица у женщин возникает из-за накопления жидкости в организме. Застой воды может развиваться по причинам:

  • избытка соли в рационе;
  • недостаточного объема потребляемой воды;
  • дефицита витаминов;
  • несоблюдения режима питания;
  • малоподвижного образа жизни;
  • частого употребление табака, алкоголя;
  • гормональных нарушений;
  • аллергических реакций.

Отечность лица

Также нередко причиной отека лица являются такие нарушения эндокринной системы, как сахарный диабет или дисфункция щитовидной железы. Отек лица может развиться на фоне инфекционных заболеваний, проблем с почками и других патологий.

Задаваясь вопросом как убрать отек с лица, нужно пересмотреть косметические средства. Крем с истекшим сроком годности также может быть причиной этого явления.

Отеки на лице после 40 лет часто развиваются на фоне возрастных изменений в организме женщины. Проблемы сердечно-сосудистой системы, нарушение кровообращения, остеохондроз – наиболее распространенные причины отечности в этом возрасте.

Как убрать отечность лица


Перед тем как избавляться от отечности лица самостоятельно, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Если отеки лица являются следствием заболевания, после лечения они пройдут самостоятельно. В случае если анализы не показали наличие болезней, борьбу с отеками необходимо начинать с изменения образа жизни.

Выделение участка отечности лица

Одним из объяснений, почему отекает лицо, является сидячая работа и отсутствие физической активности. Поэтому следует изменить распорядок дня и выделить минимум 30 минут в день для прогулок. Наиболее полезными являются прогулки в вечернее время, так как после них сон становится более крепким.

Следующим шагом в борьбе с этой проблемой является коррекция рациона и графика питания.

Рекомендациями, которые помогут устранить отек лица, являются:

  • уменьшение объема потребляемой соли;
  • снижение количества кофе и крепкого чая;
  • отказ от продуктов быстрого приготовления;
  • контроль потребляемой жирной и жареной пищи;
  • прием ужина не позднее чем за 2 часа до сна.

Некоторые женщины чтобы убрать отечность с лица, начинают принимать мочегонные средства. От таких действий необходимо отказаться, потому эти препараты могут привести к обезвоживанию организма. Недостаток жидкости приведет к формированию новых отеков и может спровоцировать серьезные заболевания.

Действенным ответом на вопрос «как снять отечность лица в домашних условиях» является употребление продуктов, способствующих выводу воды из организма. В этом помогут морковка, имбирь, арбуз, яблоки, цитрусовые.

При отеках полезны травяные настои с мочегонным действием. В отличие от фармакологических препаратов, такие средства оказывают легкое и невредное для организма действие. Если вы ищете совет, как убрать отек с лица – попробуйте на протяжении нескольких дней заменить чай и кофе настоями из березовых почек, шиповника, листьев брусники.

Как избавиться от отечности лица в экстренных случаях?


Существует несколько методов, которые помогут быстро устранить отеки. Как было сказано выше, они являются не косметической проблемой, а следствием неправильного образа жизни. Поэтому перед тем как снимать отечность лица в домашних условиях экстренным методом, необходимо учитывать, что, скорее всего, эти действия дадут временный результат.

Холодный компресс от избавления отечности лица

Методами избавления от отечности являются:

  • компрессы и маски;
  • самомассаж;
  • косметические средства и процедуры.

Компрессы и маски


Одним из способов «лечения» отеков является контрастный компресс. Смочите тканевую салфетку теплым травяным отваром (календулы, ромашки) и наложите на лицо. Спустя 5 минут салфетку уберите и протрите кожу кубиком льда. Затем снова наложите теплую салфетку, и через 5 минут проведите по лицу льдом.

Хорошо помогает убрать отеки на лице после 40 лет маска из картофеля, так как помимо отечности она хорошо борется с морщинами. Чтобы сделать маску, нужно размять одну картофелину и нанести кашицу на лицо. При сухой коже полезно в картофель добавить чайную ложку растительного масла, при жирной коже – столовую ложку кефира. Маску следует продержать 15 – 20 минут, а после удаления протереть лицо тоником.

Читайте также ещё советы по правильному уходу за лицом.

Самомассаж


Эффективным средством против отеков является самомассаж. Избавиться от отечности поможет легкое постукивание, пощипывание и поглаживание лица. Массаж лица можно проводить совместно с нанесением ночного или дневного крема. Более подробная инструкция по массажу при отеках предоставлена в этом видео-ролике.

[media=https://www.youtube.com/watch?v=Lv3Iu6Brrmc]

В сюжете автор рассказывает о методике массажа, показывает, какие точки нужно тщательно прорабатывать во время сеанса и как это сделать лучше всего.

Косметические средства и процедуры


Производители косметики предлагают большое разнообразие средств, которые предназначены для устранения отеков. Большинство таких препаратов обладают охлаждающим эффектом и, кроме отеков, помогают бороться с морщинами и другими недостатками кожи. Следует отметить, что разовое применение таких средств не всегда является эффективным и для достижения видимого эффекта необходимо время.

Действенной процедурой при отеках лица является лимфодренаж (особая техника массажа). После сеанса такого массажа улучшается отток лимфы, что способствует естественному выводу застоявшейся воды в организме. Лимфодренаж проводится в специализированных учреждениях. По технике выполнения процедура может быть аппаратной или ручной.

Отеки, как и любое нарушение в организме, лучше предупредить, чем лечить. Активный образ жизни, сбалансированный рацион и своевременный отдых помогут избежать таких неприятностей и быть всегда в норме.
загрузка...
Рейтинг: