Мы в соц.сетях:
» » Дела сердечные - Кто находится в группе риска?

Дела сердечные - Кто находится в группе риска?

загрузка...
В настоящее время СМИ пестрят заголовками о том, что от проблем с сердцем умирает все больше и больше народу. Хочу спросить вас, а кто вообще входит в группу риска? Кому больше других надо опасаться инфарктов и прочих сердечных бедствий? Передаются ли они по наследству?

Алексей Иванов

В наше время, когда мы постоянно куда-то бежим, делаем пять дел одновременно, едим кое-как и наспех, испытываем стрессы и постоянные перемены погоды, мы можем оказаться под прицелом сердечных заболеваний. Еще одним неприятным фактом является то, что с каждым годом сердечнососудистая патология все больше молодеет. И уже мало кто удивляется инфаркту миокарда у молодого юноши или артериальной гипертензии у 25-летней девушки.

Что касается факторов риска, которые увеличивают вероятность сердечных приступов и заболеваний, то вот основные из них:

- постоянная усталость, отсутствие отдыха и полноценного сна;
- хронический стресс;
- чрезмерная активность, напряженный ритм жизни;
- интенсивная физическая и умственная активность;
- неполноценное питание, недостаток витаминов и микроэлементов;
- повышенное артериальное давление;
- сахарный диабет и заболевания щитовидной железы;
- ожирение;
- малоподвижный образ жизни;
- курение и злоупотребление алкоголем;
- наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
загрузка...
Рейтинг: